Ali ste vedeli, da večina od nas preživi eno tretjino življenja v postelji, vsak dan gremo na spanje 8 ur. Veliko časa preživljamo v postelji in v postelji, v kateri ga preživljamo, saj imamo veliko opraviti s tem, kako udobno smo ponoči in dan. Prav tako bi morali skrbeti za vašo posteljo, ker je dober nočni spanec bistvenega pomena za dobro dnevno glavo. Na koncu postelja je dolgoročna naložba, ker običajno ga boste imeli približno 10 let.

Ste v zadnjem času imeli težave s spanjem? Ali se vržeš in se obrneš, se zbudiš sredi noči ali imaš bolečino v hrbtu? Težava je morda manjša od vašega telesa in več o tem, kaj vaše telo leži. Nenormalnosti v rutini za spanje so lahko znaki, da morate kupiti novo vzmetnico in škatlo. Toda, kakšen je najboljši način nakupovanja za novo posteljo? V tem članku imamo nekaj predlogov o nakupu postelje, ki bo ravno prav za vaše telo.

Najpomembnejša stvar: udobje

Najpomembnejša stvar, ki jo morate iskati, medtem ko kupite posteljo, je udobje. Razen če in dokler postelja ni udobna, na njem ne boste uživali v spanju. Zato morate vedno sedeti na postelji in preveriti, ali lahko počutite udobje ali ne. Tukaj je nekaj vprašanj, kako se sprašujete, kdaj razmišljate pri udobju:

• Kakšen je občutek? Kot sem že rekel - "Postelja je dolgoročna naložba, ki jo boste imeli približno 10 let"... bodite previdni pri tej vrstici, se morate počutiti resnično dobro.
• Ali je dovolj mehka, da je dovolj udobna, vendar dovolj trdna, da podpre podporo?
• Se zdi, da ustreza obliki vašega telesa?

Če ne najdete ugodnega položaja, ne glede na to, kako lažeš, verjetno imaš napačno žimnico. Ne pravim, da bo prava postelja ali vzmetnica zdravila vašo nespečnost ali spanec, ampak postelja ali žimnico, ki je neudobna ali neprimerna za vaše potrebe, bo dodala težave s spanjem.

Nasvet : V tem videoposnetku se boste naučili, kaj vaše telo res potrebuje v postelji za maksimalno udobje.

Izberite dober vzmetnico

Žimnico je srce vaše postelje in del nakupa, ki ga morate porabiti večino časa in denarja. Skrivnost dobrega spanca je ležišče in postelja, ki jo izberete. Vedno se spomnite, da je "postelja" žimnica in osnova, ki delata skupaj, ne smete jih obravnavati ločeno in v idealnem primeru bi jih morali vedno poskusiti skupaj.

Če greste na počitnice in bolje spite v hotelski postelji kot na postelji doma ..., boste morda potrebovali novo žimnico. Bodite pozorni na to, kako se vaše telo počuti zjutraj. Šehta in togost bi lahko bili znak, da je treba vaš žimnico potegniti. Obstajajo vse vrste žimnic, ki so v teh dneh, innersprings, pena, airbeds, futons, waterbeds - samo ime nekaj. Toda pri izbiri žimnice je vse odvisno od vas in kaj vam je všeč.

Na primer, če spite na trebuhu, bi verjetno raje imeli mehkejši žimnico. Če spite na hrbtu, boste morda želeli nekaj bolj trdno. Edini način, da ugotovite, je, da preizkusite žimnico. Pojdite v trgovino, položite na žimnico za nekaj minut v položaju, ki ga običajno spite. Če ni udobno, pojdite na naslednjo posteljo.

Ne bojte se preizkušati žimnico v trgovini! In če delite posteljo z nekom, se prepričajte, da nakupujete skupaj. Preskusno žimnico podprite tako, da ležite poleg svojega partnerja, ki se spi, ne bi smeli premikati drug proti drugemu in ena oseba ne bi smela počutiti gibanja, medtem ko druga oseba zapusti posteljo. Če je postelja preveč mehka, se boste potopili vanj, s čimer boste nepotrebno obremenjevali mišice ali se pomaknili proti sredini. Če je preveč težko, ne bo oblikovala na konture vašega telesa.

Obstaja veliko vrst, od katerih vsak nudi različne ravni udobja in podpore. Samo izbirati morate, kaj želite.

Nekaj ​​o velikosti postelje

Splošno pravilo je, da kupite največje postelje, ki jih lahko prilegate v sobo. Večja postelja, več prostora, ki ste jo (in vaš partner v spanju), moraš nočno premikati, ne da bi se motil drug drugemu. Ne pozabite, velikost ne pomeni le širine, temveč tudi dolžine postelje, ki bi morala biti 10-15 cm daljša od najvišjega spanca.

Če imate majhno spalnico, morda ne boste imeli prostora za posteljo z veliko zakonsko posteljo, čeprav je res, kar želite. Torej lahko vidite, kako je velikost vaše sobe eden od dejavnikov, ki jih je treba upoštevati. Tako rečeno, postelja očitno mora ustrezati spalnici. Ne pozabite, da pustite dovolj prostora, da zlahka vstopite v sobo in iz njega ter omogočite odpiranje oken, omar in omar. Ne pozabite, da boste morali odpreti tudi vrata spalnice! Sliši se neumno, vendar je težko narediti napako.

Nobenih enotnih ali univerzalnih standardov velikosti ali imen za velikost postelj, ki jih je treba uporabiti v zakonu: izrazi, ki se uporabljajo, so opisni in ni nobenega zagotovila, da se izraz King na primer uporablja enako velikosti izdelek različnih proizvajalcev. Meritve velikosti niso enake kot cesarske velikosti. Naslednje so najpogostejše velikosti, ki so na voljo.

Kako najti dobro posteljo?

Mnogi ljudje naredijo to napako, samo kupujejo prvo stvar, da imajo tisto noč v spanju. Če želite najti najboljše za vas, vprašajte prijatelje, ležite na nekaterih v trgovinah, preživite noč v dobrem hotelu in poskusite toliko, kot ste vi lahko. Na ta način boste izboljšali svoje izkušnje in pametno boste poslali svoj denar.

Zdaj, če želite kupiti novo posteljo, morate iti v razstavni prostor in poizkusiti čim več postelj. V razstavnem prostoru vzemite si čas in poskusite več kot eno posteljo, zato si zagotovite pravo izbiro. Če želite preizkusiti posteljo, poskrbite, da nosite udobna oblačila, vzemite čevlje in oblačila na prostem in se spite na postelji.

Ne samo sedite na robu in odskakajte navzgor in navzdol, dejansko spustite in zadržujte tam deset minut ali več. Če vam trgovina ne bo všeč, potem ste v napačnem poslu - vzemite denar v drugo trgovino. Ne bodite nerodni, ker ležite na posteljah v razstavnem prostoru - to je tisto, za kar so tam!

Ne pozabite, da si vzamete čas, da poskusite novo posteljo, 10-minutna naložba, da boste zagotovili 10-letno udobno spanje.

Še ena konica : Ne utrudite se, če ste utrujeni, ker ste utrujeni, če se boste počutili dobro.

Zaključek ...

Kot ste verjetno videli v teh dneh na trgu, lahko najdete vse vrste postelj: postelje z računalniki, postelje s plazma TV-ji, še veliko več. Seveda vas vsaka mala stvar stane več. Lahko kupite eno od teh, vendar ne pozabite, da je postelja glavni namen je, da napolnite svoje baterije, zato ne porabljajte denarja na dragih posteljah z veliko pripomočkov, ampak naredite pametno odločitev in kupite nekaj, kar bo izboljšalo vaše življenje.