V povprečju porabimo več kot 75% pisarniškega delovnega časa (glede na Medical Journal of Australia) in tudi če imamo zelo udoben stol, je to slabo za naše zdravje in moralo. Na srečo postajamo vse bolj zavedni tveganj in postajajo vse bolj priljubljene obremenitve, ki jih lahko nastavite na mizi.

Morda mislite, da so samo mimo, ampak verjamemo, da je več kot to. Prednosti, ki jih ponujajo, so številne in sprejemajo nove obrazce z vsako osebo, ki jih uporablja. Na primer, oseba, ki stoji več sto ur dnevno, je navsezadnje v popoldanskih časih bolj opozorjena in ob koncu dneva je bolj energična.

Stoječe izboljšujejo tudi pretok krvi in ​​posledično omogočajo boljše koncentriranje. To izboljša produktivnost v pisarni, poleg tega, da se oseba dejansko počuti bolje fizično. Poleg tega, stojalo za mizo tudi povzroči, da oseba prižge približno 80-100 kalorij vsako uro. Torej, to je korist, ki je sploh ni pričakovala.

Druge prednosti uporabe tako višine, ki jih je mogoče nastaviti in stoji na mizah, je dejstvo, da se uporabniki bolj zavedajo svojih teles, da so lažje ostati osredotočeni, delati hitreje in se premikati po pisarni. Smiselno je, da se vse te stvari zgodijo, ker vam ni več treba zapustiti udobja svojega stola, da bi prišli do datoteke ali pogledali skozi okno. Plus, stoji med delom tudi krepi mišice in pomaga zmanjšati bolečino v vratu, rami in hrbtu.

Zato smo se strinjali, da sedenje na stolu ves dan ni dobro za vas. Ampak stoječi ves dan ni dober. Najboljša rešitev je zamenjati sedenje in stoj. Z drugimi besedami, dan lahko začnete tako, da se sprostite na svojem stolu, medtem ko preberete svoja e-poštna sporočila, vendar pa morate vstati eno uro ali tako, nato pa seje sedanja in tako naprej, odvisno od naloge, ki ste jo izvajati.

Stalno in delovno se bo po nekaj dneh začelo počutiti bolj naravnega. Ne poskušajte stati toliko, kolikor je mogoče, od prvega dne, ker vam to ne bo dobro. To bi moralo biti zaporedno napredovanje, zato ustvarite svoj urnik.

Obstaja precej raznolika paleta stojnih desk in višina nastavljive mize na trgu, tako da obstaja veliko modelov, da izberejo. Ampak, če nihče ni dovolj privlačen ali če jih po kakršnem koli drugem razlogu zdi neprivlačen, lahko najdete tudi številne DIY stojane modele. Podobno si lahko ogledate tudi nekaj hack stojnih desk in našli tudi navdihujoče ideje tam.

BeTween mizo z motivom dreves

Privlačen, naravni motiv BeTween mize naredi več kot le oči. Modularni del je oblikoval Jurgen Bey za Prooff in vključuje sklop elementov, ki jih je mogoče kombinirati in uporabljati na različne načine. Ideja je ponuditi uporabniku možnost ustvariti idealen delovni prostor s prilagajanjem mize glede na osebne potrebe in želje.

Miza vključuje tri oblazinjene dele, ki jih lahko združimo na različne načine, da ustvarijo stojalo in stol, klop in mizo ali otomansko mizo.

Preprost NextDesk Pro

NextDesk Pro je izdelek z enostavnim dizajnom, ki se odlikuje, ne da bi bil prijeten. To je prilagodljiva višina mizo z večjo stabilnost in težo do 630 lbs. Digitalni krmilnik LED pomnilnika omogoča uporabniku, da brez napora spremeni položaj. Ima tri programabilne pomnilniške gumbe, ki olajšajo delitev mize z nekom drugim, ne da bi si morali vedno in vedno znova zamenjati mizo.

Pisalna miza Jarvis

Jarvis je miza, opremljena s tipko, ki hitro omogoča uporabniku, da preklopi med sedenjem in stojijo na delovnem mestu. Na voljo je v številnih okolju prijaznih mizah, ki vam omogočajo, da izberete slog in pojdite z njim. Torej, če želite, da je vaša mizica elegantna, domiselna, tradicionalna ali moderna, morate izbrati pravi vrh.

Nastavljiva enota Elevate II Single Surface

Neodvisna postelja Elevate II ne glede na to ali sedite ali stojite. Ima nastavljivo višino in močno in trajno konstrukcijo. Dizajn ponuja dve širini (48 "in 60") ter dve globini (plitvo in globoko), tako da, ko najdete pravo velikost in kombinacijo, se resnično nič drugega ne skrbi. Poleg tega ima miza sistem upravljanja kablov in zadnja kolesa, ki uporabniku omogočajo preprosto spreminjanje lokacije.

U-Desk

VečINSPIRACIJA

• 

  Pridobite stvari, dokler stojijo - 10 DIY stojnih desk designov, da vas navdihne

• 

  Kako pravilno uporabiti svoj ergonomski sedež za boj proti sedentarizmu

• 

  Sodobni stojni desk designs in razširitve za domove in pisarne

U-Desk je oblikoval Henning Larsen Architects in ponuja možnost izbire med črnim okvirjem in belim. Ima vgrajen predal na sprednji strani, ki je na voljo tudi v različnih možnostih, vključno z belim ali črnim laminatom, hrastom, črnim hrastom in orehovim furnirjem. Višina mize se lahko nastavi od 61 do 126 cm.

Zbirka One

Prilagajanje višine kolekcije One Collection od 22 "do 48" ne bi moglo biti lažje. Vse, kar morate storiti, je pritiskanje gumba za iskanje idealnega delovnega položaja zaradi teleskopskih nosilcev.Miza ima elegantno in preprosto zasnovo, ki združuje več materialov, zaključkov in barv, ki omogočajo, da se vsak urad izstopa.

LO Choice miza

V primeru izbirne mize LO je dizajn praktičen in pameten iz več razlogov. Prvič, miza ima nastavljivo višino in je ta funkcija na voljo tako z ali brez pomnilniške funkcije. Prav tako ima drsni vrh in nosilec procesorja, ki potuje navzgor in navzdol z mizo, medtem ko vodoravni vodnik vodi vse v redu.

Pameten in zabaven MisterBrightLight

MisterBrightLight je pisalna miza, ki je poleg zabavnega imena tudi zelo pametna. Miza pošilja opozorilo na pametni telefon, ki vam omogoča, da veste, da je čas, da vstanete. Potem je vse, kar morate storiti, držati roko nad senzorjem, zgrajenim v zgornjo površino, da bi dvignili višino mize. Aplikacija, ki omogoča komunikacijo, je trenutno na voljo samo v IOS. Poleg tega, da vam povem, kdaj vstati, vam prav tako pokaže, koliko kalorij, ki ste jih porabili za ta oglas, lahko nastavite cilje.

TableAir

Druga podobna zanimiva oblika je prikazana v tabeli TableAir. To je nastavljiva višina mize, ki uporablja tudi senzor. Če želite dvigniti višino mize, na kratko pritisnite gumb na vrhu in držite roko pred vami, da označite želeno višino. Medtem ko se to zgodi, se pult obrača. Če želite spustiti mizo, pritisnite in držite gumb.

Akutna dodatna miza

Ampak morda ne želite, da bi se odrekli vaši najljubši mizi v korist tistega, ki ima nastavljivo višino. Brez skrbi, lahko še vedno uživate v bolj zdravem urniku dela, tako kot s tem zahvaljujoč produktom, kot so akutni. Zasnovan z Bee9, ta kos dejansko gredo nad vašo mizo in se nagne nad 15 stopinj, kar ustvari udobno delovno površino, ko želite vstati.

Elevate.

Podobno Elevate ima precej isto stvar. Zelo enostavno ga je sestaviti, ne da bi uporabljali nobenega orodja in, če je razstavljen, postane ravno, da prihranite prostor. Izdelana je iz vezanega lesa brez debeline 12 mm in, čeprav je lahka, ima močno in trajno konstrukcijo. Poleg tega je njegova zasnova praktična in vam omogoča, da jo vzamete na službenih potovanjih ali pa uporabite okoli doma.

StorkStand.

Drugi modeli ne gredo nad vašo mizo, temveč nad vašim pisarniškim stolom. To se lahko zdi nenavadno, vendar je dejansko resnično praktično. Govorimo o StorkStand, platformi, ki je dovolj velika za namestitev prenosnega računalnika in pametnega telefona ter lahko podpira do 23 kg, ki se enostavno prilepi k stolu s trakom. Omogoča vam prilagoditev kota in, če želite dvigniti ali znižati višino, nastavite stol.

Obrat za transformator Crescendo C2

Nekateri oblikovalci si zamisli stojne mize še korak naprej, ki ustvarjajo vse vrste nepričakovanih kombinacij. To je primer Crescendo C2 mize Stilvoll, ročno izdelanega pohištva iz trdnega lesa. Njegova višina se lahko prilagodi od 53 do 86 cm. Nastavljiv je tudi nagib namizja. Poleg tega miza vključuje številne skrite funkcije, kot so kabelski kanal s policami, elementi, ki omogočajo zasnovo, da se preoblikujejo in prilagajajo potrebam vsakega uporabnika.

Namizni pribor.

Ker stojnica spodbuja gibanje, se trudimo za več. To je, kako so stvari, kot je tabla Level, postala. Razvil ga je Fluidstance in je mišljen kot pripomoček, ki vas spodbuja, da se premaknete v pisarno, vendar ne toliko, da bi vas motili iz vaše naloge. Preprosta ravnotežna plošča je orodje za pisarno, ki vam omogoča, da se premikate in vam omogoča prilagajanje telesa, da ohranite ravnovesje. Plošča je izdelana iz aluminija iz vojaškega razreda in na vrhu je laminirana lesena površina.

Drugi pripomočki so namenjeni izboljšanju drže, ko sedite za mizo. Izdelal ga je oblikovalec Ruud-Jan Kokke in ortopedski kirurg Piet Van Loon, stolica Zami izboljša vašo držo tako, da podpira optimalno krivuljo hrbtenice. Na voljo je v dveh različicah: Essential po vaši izbiri lesa ali aluminija in Smart različica, ki senzorji tlaka, ki komunicirajo z mobilno aplikacijo, vam pošilja povratne informacije. Uporabite blazino, ko je miza spuščena, nato pa preprosto vstajte in spremenite višino mize. Na ta način vzdržujete zdrav položaj ves dan.