Ko vstopimo v novo leto, se vsi odločimo, da postanemo boljši, produktivnejši, srečnejši in bolj zdravi. Ali ne bi naredili enako za naše domove? Navsezadnje veliko sreče, zdravja in dobrega počutja prihaja iz znotraj (in zunaj) sten, ki nas zavarujejo pred živimi nevihti. Ponosni smo in skrbimo za domove, skrbno izbiro barve naših sten, preproge na naših nadstropjih, naše naprave, pohištvo ter natančno kje in kako bi morali vsak kos umetnega predmeta obesiti. Naši domovi so res odraz nas ... Odražajo naše interese, strasti in življenjske sloge. To so mesta, na katera se želimo vrniti na konec dneva.

To so naše udobje in veselje. In pogosto so vzrok bolezni, poškodbe, alergije in slabosti. Pogosto tega ne zavedamo. Moramo pogledati preko površine in zagotoviti, da so naši domovi zdravi in ​​da so naše družine zdrave. Ni veliko in koraki so pogosto preprosti. Spodaj je nekaj preprostih in še zelo pomembnih korakov, ki jih lahko naredimo, da bi bili naši domovi tako zdravi, kot bi lahko bili. Let's vse odločno, da bi naše domove zdravo v letu 2013!

Po seznamu RX večina nas živi v nezdrave domove in morda ne bomo vedeli. Radon je prisoten v 1 od 16 domov. Iztekanje vode obstaja v 1 od 10 domov. Strukturne težave lahko najdemo v 1 od vsakih 6 hiš, medtem ko so barvni in nedelujoči detektorji dima v ohlapnih 1 od 4 domov prisotni. Letimo skozi naše domove in si oglejte, kaj lahko storimo, da bi zagotovili varnost naših družin.

Kuhinje:

Morda se zdi očitno, vendar nikoli ne uporabljajte pečice ali peči za ogrevanje vašega doma. Prepričajte se, da je vaša kuhinja opremljena z ventilatorjem ali pokrovom, ki se odpira zunaj. To bo poslalo dim, ekstra vlago in toksine na prostem namesto da bi jih ujamilo v vaš dom. Čiščenje lukenj in razpok, da preprečite, da bi žuželke in oboleli glodalci vstopili v vaš dom. Obrišite vse razlitje in se prepričajte, da je vsa hrana dobro zapečatena in vsebovana. Filtrirajte svojo pitno vodo in če razmišljate o remodelu, upoštevajte materiale, kot so baker in pluta, ki sta protimikrobna. Morda se zdi, kot da je to brez dvoma, vendar se dobro in globoko čisto vsak tedaj, da se znebite vlage in lepljivih ostankov bo pomagal obdržati bugs in plesni proč.

Kopalnice:

Prepričajte se, da so vse kopalnice dobro odzračene in da so vsi oboževalci pravilno nameščeni in odzračeni zunaj. Ventilatorje je treba obrisati in jih redno čistiti / izprazniti. Pomembno je, da odstranimo toliko vlage, kolikor je to mogoče, ker so te prostore razmnoževalni material za plesni in vlago. Obrišite toliko, kolikor je mogoče po prhih. Redno preverjajte plesni in plesen ter jih odstranite z blagimi, netoksičnimi čistilnimi sredstvi. Mould in plesen se lahko pojavijo v pipe, in okoli napeljave, kot tudi na tuš linij. Morda ni slaba ideja, da okna razbijejo odprto, da se omogoči sprostitev presežne pare.

Za varnostne ukrepe je treba na stene kopalnic, v prhah in straniščih dodati grabaste palice, da preprečite padce, še posebej, če so v vašem domu starejši ali otroci. Še enkrat se morda zdi očitno, vendar se prepričajte, da je vse zdravilo varno izven dosega vseh otrok. Shranjujte v otroških rezervoarjih in omarah. Če je vaša medicinska omara zaklenjena, jo hranite zaklenjeno. Če ste večgeneracijski dom pri starejših in mladih, je morda zdravilo, ki je lažje dostopno tistim z artritisom in zato morda ne bo varno shranjevati blizu otrok. V tem primeru je zaklenjen prostor za shranjevanje ključnega pomena.

Spalnice in bivalne prostore:

Detektorji dima naj bodo nameščeni zunaj vsake spalnice in mora biti vsaj na vsaki ravni vašega doma. Redno jih je treba testirati. Nekateri strokovnjaki predlagajo tako pogosto kot enkrat mesečno. Baterije je treba preskusiti in po potrebi spremeniti dvakrat letno. Detektorji ogljikovega monoksida morajo biti na vseh ravneh in tudi v bližini vsake spalnice, redno pa jih je treba preverjati. Zastrupitve z ogljikovim monoksidom so najbolj razširjene v hladnejših mesecih, ko se kamini in peči stalno uporabljajo. Ogljikov monoksid je tihi morilec, saj ni vonja. Samoumevno je, da detektorji dima in detektorji ogljikovega monoksida rešujejo življenja, a še več njih je brez njih. Ohranjanje prostorov ne prenaša in vodi zaščitene vrvi in ​​žice ter proti stenam, da bi se izognili sprožitvi. Miši in drugi glodalci iščejo toploto in zatočišče v krajih, kjer obstaja nered.

Naj bodo vaše preproge redno očiščene, tako da so brez prahu in pršic, ki so skupni gospodinjski alergeni. Zamenjajte stare odeje z novimi ali, še bolje, objemite vaše krasen les iz trdega lesa in vlečite preprogo za dobro! Preverite svoje stene za svinec. Svinčeva barva je bila prepovedana leta 1978 (ZDA). Če je vaš dom starejši od 0 let, razen če veste, da je bila odstranjena vsa barva, v vašem domu obstaja velika verjetnost. In preprosto zato, ker so bile vaše stene večkrat pobarvane, ne pomeni, da svinec ni prisoten ali celo prikrit. Preverite svoje stene tesno za čip in piling barve. Če imate v vašem domu majhne otroke, morate testirati barvo. Kompleti so na voljo v vaši lokalni strojni opremi. Če je v vaši barvi dejansko svinec, je treba poiskati usposobljenega strokovnjaka in ga najti, da varno odstranite svinec iz svojega doma. Zastrupitev s svincem je asimptomatska in lahko pri majhnih otrocih povzroči trajno poškodbo možganov.

Stopnišča in hodniki:

Ko pregledate svoje spalnice in bivalne prostore za svinčevo barvo, morate preveriti tudi svoje hodnike in stopnišča ter vse druge prostore za to.Če imate v vašem domu majhne otroke, je pomembno, da so varnostna vrata na zgornji in spodnji strani stopnic, da preprečite padce in resne poškodbe. Za preprečevanje drsenja je treba namestiti stopnišč ali stopalke. Poskrbite, da so varno in trdno pritrjeni. Kot pri preprogah na drugih področjih vašega doma, je treba preproge na stopnicah redno očistiti, da se znebite prahu in pršic. Stare in raztrgane preproge je treba odstraniti in zamenjati. Stopnice morajo biti vedno brez nereda. Nobena izjema. Ograje je treba namestiti na obeh straneh, zlasti v tistih domovih, kjer prebivajo starejši in zelo mladi.

Podstrešje:

Preverite strehe za razpoke in puščanje vode. Prepričajte se, da je prostor za podstrešje pravilno prezračen in da je ventilator v delovnem stanju. Vse vrzeli morajo biti zapečatene, da se glodalci in žuželke obdržijo na zunanji strani. Izolacija je treba preveriti. V starejših domovih izolacija pogosto vsebuje azbest, ki povzroča raka. Če izolacija ni enaka, preverite strokovnost in po potrebi odstranite in zamenjajte izolacijo. Samo zato, ker je v domu azbest, to ne pomeni, da ga je treba samodejno zamenjati. Če azbest ni zračni, potem je varno ostati v vašem domu.

Podstrešja, prostori za pajkanje in pralnice:

Redno spreminjajte filter v peči in klimatske naprave. Nastavite grelnike vode na 120 stopinj, da preprečite opekline. Naj bodo vaši plinski aparati in peči redno preverjani, nekateri predlagajo letno, da zagotovite, da ni puščanja ogljikovega monoksida. Če živite na območju, kjer je prisoten radon, preverite vašo klet in nato sledite potrebnim korakom. Kot pri vsaki sobi v vašem domu je treba vse toksine in strupe varno zakleniti proč od otrok. To vključuje predmete za čiščenje avtomobilov, vrtnarjenje in zatiranje škodljivcev. Poleg tega je bila v starejših domovih azbest pogosto uporabljena kot izolacija in ovita okoli cevi. Zdi se, da so te cevi ovite v omet. Če je pokrov, podoben mavcu, v slabšem položaju, pride strokovnjak, da ga pogleda. Azbest, ki je zračni, je treba pravilno in varno odstraniti.

Strehe, dimniki in žlebovi:

Preverite svojo streho za ohlapne ali manjkajoče ploščice, ki lahko vodijo do puščanja vode in kritike v vašem domu. Odstranite veje dreves in ostanke. Zaščitite žlebove in dolžnike, da voda in vlaga ostanejo stran. Vsako leto očistite in pregledujte dimnik. Odstranite vse podružnice ali ostanke, ki so lahko blizu vašega dimnika. Če so veje drevesa prikazane preblizu, jih odstranite. Rešetke ali kletke je treba namestiti, da veverice in druga bitja padajo v kamin. Za več o dimniku in kaminu, preberite kako uživati ​​v vašem kaminu varno to sezono počitnic.

Garaže:

Vedno hranite zabojnike za odpadke in redno čistite smetnjake z detergentom in belilom, da preprečite napadanje žuželk. Obdržite nered v zalivu in natančno preglejte mesta, kjer se lahko kričači skrijejo in položijo gnezda. Neuporabljene in neuporabljene vrečke, čevlje, čevlje in druge predmete z minimalno uporabo je treba redno preverjati ali dati v tesno zaprtih posodah. Vse otrove in toksine hranite na policah, ki so visoko nad dometom majhnih otrok.

Zunaj, dvorišča in kopališča:

Preverite in popravite vse zunanje površine pred razpokami in puščanjem. Odstranite vso stoječe vode, kjer lahko žuželke, kot so komarji, položijo jajca. Vse zabojnike za odpadke je treba vedno tesno zapreti. Vzdržujte vsa žlebove in padala. Septične tanke in vodnjake je treba redno preverjati, da se prepreči huda bolezen. Če so plavalni bazeni na posesti, se prepričajte, da so samozapiralna vrata in da je popolnoma zaprta, da bi preprečili nenamerno utopitev. Avtomobilski pokrovi za bazen so dobra ideja za dodatno mero varnosti. Če izboljšate dom, ki je bil zgrajen pred letom 1978 (ZDA), zagotovite, da se pri slikanju, obnovi ali obnavljanju uporabljajo varne prakse.

Igralni sistemi in krovi, ki so bili zgrajeni pred letom 2004, lahko vsebujejo arzen, ki je bil dodan k lesu kot konzervans. Obstajajo kompleti, ki se gibljejo od 25 do 40 evrov, da preverijo arzen. Za več informacij obiščite ewg.org. Ti igralni sistemi so nevarni, ko se mlade dlake dotaknejo lesa ali tal, ki obdajajo les, in se nato dajo v ali blizu ust.

Ker odstranimo naše božične drevesce in praznične dekoracije in jih zapaknemo za leto, moramo vzeti čas, da izvedemo nekaj globokih čiščenja in domače inšpekcije, da bi zagotovili, da delamo vse, kar je mogoče za varnost in dobro počutje naših družin in tistih ljubimo. Kako zdrav je vaš dom? Je primeren za leto 2013?