Ali je urbani stres pravi? Če je, kako lahko arhitekti zmanjšajo svoje učinke s svojimi modeli? Izvirni naslov: Grossman Photo

Strokovnjaki pravijo, da se moramo pripraviti na bolj urbaniziran in zato bolj depresiven svet. Zdi se, da arhitekti ne smejo samo oblikovati domov, ki so moderni, funkcionalni in zeleni, temveč morajo skrbeti tudi za duševno zdravje na svetu.

Torej, kako živo življenje odraža duševno zdravje? Nekateri morda radi živijo v velikem mestnem življenju, medtem ko lahko drugi sanjajo, da bodo pobegnili počasneje v predmestju. S svetovnim prebivalstvom, ki raste z zaskrbljujočimi stopnjami, se nedvomno spravimo v precej strožje soseske kot kdajkoli prej. Gradbeniki postavljajo hiše ob drugem, z majhnimi poštnimi znamkami in brez zasebnosti - to vsekakor ne more biti idealno življenje in je eden glavnih vzrokov za urbani stres.

Ljudje seveda počutijo ogroženi in zaprti, ko zaznavajo, da je prostor manjkan, kar ima za posledico urbani stres. Kaj lahko arhitekti storijo, da bi zmanjšali napetost, ki nastane zaradi preobremenjene urbanizacije? Kako lahko spremenijo svoje zasnove, da bi življenje z visoko gostoto občutilo kot odprta, zračna stanovanja?

Oglejmo si nekaj ključnih načinov, kako arhitekti zmanjšujejo stres v mestih:

Arhitekti lahko zaposlujejo nekaj ključnih trikov, da bi se okolje počutilo manj gneče. Izvirni naslov: Tahar Decor

Boljše načrtovanje in upravljanje gostote

Članek mest LSE, opozarja, da obstaja razlika med gostoto in množico. Študija teorije, da je gneča, ki vodi do mestnega stresa in ne gostote. Čutijo, da so lahko tudi najobsežnejša območja oblikovana tako, da se počutijo neokrnjene.

Visoka gostota ni nujno slaba stvar. Dejansko obstajajo ugodnosti za življenje z visokim gostotom, kot je dostop do objektov in učinkovitejša raba zemljišč. Z ustreznim načrtovanjem lahko arhitekti oblikujejo urbana območja na način, ki je lahko gost, vendar se ne počuti prenatrpan, zato je treba zmanjšati urbane napetosti.

Poglejmo še malo naprej na različne načine, kako arhitekti oblikujejo posamezne skupnosti / stavbe, da bi zmanjšali občutek gneče.

Z boljšim načrtovanjem in upravljanjem gostote lahko skupnosti zmanjšajo stres v mestih. Izvirni naslov: Two Column

Skupnosti z odprtimi prostori

Eden od glavnih negativnih učinkov gostote je občutek prekomerne gneče. Mesto načrtovalci in arhitekti lahko čim bolj zmanjšajo ta občutek z oblikovanjem skupnosti z odprtimi prostori in sistemi parkov, ki se prepletajo med živahnim mestnim življenjem.

Na primer, vzemite mesta New York City Central Park. Med Grozničav, hitro tempu mestnega življenja v New Yorku sedi eden od najlepših parkskih sistemov. Centralni park ponuja duševno zatočišče s svojimi prostranimi, odprtimi, zelenimi površinami, ki mestnim prebivalcem dajejo prostor za počitek in občutek miru v nezdruženem, naravnem okolju.

V bistvu so zelena mesta enako dobro zdravje. Zelena območja zagotavljajo prostor za vadbo; prostor za doživljanje narave; prostor za obnovitev telesa, duha in duše; in prostor za mirno družabno interakcijo - zeleni prostori so nujni in jih je treba vključiti v načrtovalce arhitektur in mestnih načrtov.

Ta dom gleda na New York Cities Central Park, ki ponuja zeleni prostor in mesto za zmanjšanje mestnega stresa. Image Source: Robert Granoff

Uporaba strešnih vrhov za pomoč

Nekatera mesta nimajo določenih območij za zeleni prostor, zato se zdi, da teh parkov ali rekreacijskih območij ni mogoče ustvariti. To je vodil arhitekti, da postanejo iznajdljivi z že obstoječimi prostori, kot so strešni vrhovi, jih pretvarjajo v zelene površine, vrtove in rekreacijska območja.

Zdi se, da je priljubljena izbira med nekaterimi eko-zavestnimi oblikovalci / arhitekti. Preprosto je videti, zakaj ko pogledamo vse pozitivne prednosti strešnih vrtov - zagotavljanje zelenega prostora; zagotavljanje lokalno pridelane ekološke hrane; zagotavljanje zdravega vadbe; ter zagotavljanje temperature in hidrološke kontrole stavbe.

Pokazalo se je tudi, da vrtnarjenje znatno zmanjša stres in depresijo. Dejansko trend uporabe strešnih vrhov kot odprtih, okolju prijaznih prostorov ima gotovo vlogo pri zmanjševanju urbanih stresov.

Strešni vrtovi ponovno izmišljajo neuravnoteženi prostor in zmanjšajo urbane napetosti z zagotavljanjem odmika. Izvirni naslov: Amber Freda

Stavbe, oblikovane za občutek prostega in odprtega

Arhitekti so postali precej iznajdljivi, ko gre za oblikovanje stavb, zaradi katerih se obiskovalec počuti sproščeno in sproščeno. Mnogi arhitekti spoznajo skrivnost, da uspešno zmanjšajo urbane stresne stavbe, oblikujejo človeško izkušnjo.

Zdi se očitno, toda pogosto se pozabijo pri oblikovanju ljudi, ki se odzivajo na svoje okolje. Oblikovanje stavbe, kjer ljudje občutijo pripadnost; kjer se počutijo udobne; in kjer imajo splošen občutek mesta, je nujno za zmanjšanje mestnega stresa.

Arhitekti lahko vključijo ta pozdravni občutek v svoje zasnove z dodajanjem zelenih površin in razglednic; z izboljšanjem pretoka in delovanja stavbe s tekočimi stopnicami in načini boljšega pretoka prometa; z vgradnjo velikih oken, visokih stropov in naravne svetlobe; in z ustvarjanjem večfunkcionalnih področij, kjer lahko ljudje dostopajo do številnih dejavnosti. Ljudje preživijo večino svojih dni, ko delajo in živijo v velikih poslovnih stavbah in apartmajih z visokim porastom, zato je treba pri oblikovanju upoštevati duševno dobro počutje.

Arhitekti lahko zmanjšajo urbane napetosti z vključevanjem odprtih prostorov z velikimi okni in veliko naravnimi razsvetljavi. Izvirni naslov: High Rises

Urbana akupunktura

To je nekaj, kar je verjetno nov izraz za večino - Urban Akupunktura. V bistvu je urbana akupunktura teorija, ki združuje urbano obliko s kitajsko akupunkturo. Spremljevalci te teorije gledajo na urbano zasnovo kot živi organizem.

Glavni cilj je zmanjšanje stresa v urbanih okoljih z majhnimi popravnimi interakcijami, tako kot akupunktura pa do človeka, ki trpi za določenim težavam. V bistvu urbana območja, ki potrebujejo popravilo, prejmejo nekatere gradbene projekte, ki so namenjeni zdravljenju stresa ali okvare.

Arhitekt in Urbanist, Ročna Sola DeMorales, je ta izraz podkrepil in zdi se nekaj, kar bi bilo vredno za druge arhitekte, ki bi jih lahko izkoristili, zlasti ker ne potrebuje obsežne prenove mest, temveč se osredotoča na manjše projekte, ki pomagajo zdraviti večjo celoto.

Urbana akupunktura lahko pripomore k zmanjšanju urbanih stresov z zdravljenjem majhnih mest, ki nimajo funkcionalnosti. Izvirni naslov: Zack Devito

Prebivalstvo sveta hitro narašča, zaradi česar mnogi živijo v prenagljenem urbanih okoljih - to vodi k mestnemu stresu. Videli smo, da imajo arhitekti ključno vlogo pri zmanjševanju stresa v mestih in da lahko njihovi modeli dejansko pomagajo ljudem, da se počutijo lahkotno, tudi najbolj napolnjene življenjske situacije.

Z oblikovanjem skupnosti z odprtimi zelenimi površinami, znova izmišljate prostore, kot so strehe na uporabnih območjih, in z oblikovanjem zgradb, ki oblikujejo pozitivno človeško izkušnjo, se lahko mestni stres močno zmanjša. Obstaja tudi nekaj, kar je treba reči o urbani akupunkturi in njegovi možni vlogi pri popravljanju okvarjenih skupnosti.

Ali živite v prometni mestni četrti? Kako se počutite glede urbanega stresa - ali je resnična stvar?