Zelo je frustrirajuće, da gredo v posteljo, ker veste, da ste zelo utrujeni, vendar ne morete zaspati. Prav tako je frustrirajuće, ko uspite zaspati, vendar se boste utrujeni, ker se ne morete ustrezno sprostiti. Te težave so lahko povezane s stresom in različnimi drugimi dejavniki, ki jih ni vedno mogoče odpraviti. Vendar pa obstaja nekaj, kar lahko storite. Lahko se prepričate, da je vaša spalnica mirno in sproščujoče okolje z izbiro pravih barv in pravega dekorja.

Zelena.

Zelena je zelo lepa barva. Je svež in običajno povezan z naravo, zato je lahko odlična izbira za spalnico. Če se odločite za barvanje sten zelene, se prepričajte, da izberete prijeten senco. Pastelne odtenke so vedno lepe izbire. Ampak, če je preveč svetlo potem lahko postane grdo, zato poskusite izbrati temnejši odtenek zelene barve.

Pomembno je ustvariti sproščeno razpoloženje z barvami, ki so mirne in mehke. Barve, ki nas spominjajo na naravo, kot je zelena, so zelo prijetne.

Modra.

Modra barva je običajno povezana z vodo ali nebom. Čeprav je hladna barva, je tudi zelo pomirjujoča in sproščujoča. Izgleda čudovito v kombinaciji z belim. Vendar pa se prepričajte, da uporabljate tudi toplo barvo, kot so zemeljske rjave barve, rumene ali rdeče, da bi ustvarili lepo ravnovesje v prostoru.

Če ste resni, da se sprostite v spalnici, potem bi morda morali razmisliti o odpuščanju televizorja. Morda mislite, da je gledanje televizije sproščeno, vendar dejansko spodbuja možgane in ne omogoča, da se počutite.

Vijolična.

VečINSPIRACIJA

• 

  Kako izbrati pravo barvo za otroške sobe

• 

  Nekaj ​​stvari, ki bi jih morali poznati o barvah pred slikanjem svojega doma

• 

  10 nasvetov za izbiro sobnih barv za določitev pravega razpoloženja

Vijolična je zelo zanimiva barva. To je rezultat združevanja modrega in rdečega, hladnega in toplega tona. Zaradi tega je težko reči, ali je vijolična hladna barva ali ne. Kljub temu je lepa barva, ki je lahko tudi pomirjujoča in sproščujoča. Tukaj govorimo o svetlih odtenkih vijolične, kot je lila.

Barve so pomembne v primeru spalnice, ampak tudi dejstvo, da mora biti ta soba čista in zračna. Spalnica, ki je neredna, z oblačili, ki sedijo na stoli in s predmeti izven kraja, ni sproščujoče okolje. Zato se prepričajte, da je vaša spalnica vedno čista in organizirana.

Roza.

Zavedamo se, da je roza barvna barva, vendar se tokrat osredotočamo le na učinke, ki jih ima ta barva na možgane. Pastelna roza roza je lahko zelo pomirjujoča in pomirjujoča. Biti mora zelo svetla, skoraj bela, toda toplejša. Nato lahko dopolnjujete ozadje z določeno akcentno funkcijo, ki vsebuje tudi to barvo, vendar v bolj živahnih odtenkih.

Znano je, da ima lavino ugodne učinke in da se sproščate, zato v spalnici uporabite ta pomirjujoč vonj, da bi bolje spal. Lahko poskusite uporabiti pršenje sivke na prevleke za blazino ali pa v sobi lahko imate rastline sivke.

Oranžna.

To je lahko presenetljivo, vendar barva ni nujno, da je pastel, da bi se sprostila in pomirila. Na primer, oranžna barva je zelo močna. Kljub temu je lahko čudovita izbira za spalnico. To je topla in živahna barva, ki ustvarja veselo vzdušje in to vam lahko pomaga pri boljšem spanju.

Poleg barve je še en pomemben element, ki lahko vpliva na vzdušje v spalnici in vam lahko bolje spi, je temperatura. Morda ste opazili, da spite bolje, ko se soba počuti hladno, kot ko je vroče v notranjosti. Zato bi bilo dobro, če želite zmanjšati toploto za boljši počitek.

Viri slike: 1, 2, 3, 4 in 5.